Жасминовый чай для здорового сердца

жасминовый чай в чашке

Традиционно жасминовый чай пьют вместе с зеленным, данная комбинация имеет свои оздоровительные и вкусовые преимущества. Также, жасмин добавляют в черный чай и улун. Более здоровое сочетание, безусловно, традиционное из-за богатства катехинов в зеленом чае, которые имеют антиоксидантный эффект. При сочетании с черным чаем уровень теафлавинов является высоким.

Жасминовый чай представлен как подходящий напиток для регулирования артериального давления и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно важно  для сердечников все решения принимать после ЭхоКГ и консультаций с кардиологом.

Исследования и состав жасминового чая

Исследование, опубликованное в китайском журнале в 2004 году, включающее 13 волонтерских групп из 12 китайских провинций, каждый из которых насчитывает около 1000 человек в возрасте от 35 до 60 лет, сообщает о вероятности снижения риска инсульта.

Катехины, обнаруженные в жасминовом чае, подавляют ЛПНП, который сохраняет сердечно-сосудистую систему. Жасминовые горячие напитки успокаивают, действуют положительно на настроение и нормализуют высокое кровяное давление.

 О пользе жасминового чая

Ароматерапевтический эффект

Жасминовый чай также действует как ароматерапевтический агент. Его аромат может влиять на функции организма и снижать частоту сердечных сокращений. Поклонники жасминового чая сообщают о успокаивающем действии, снижении напряжения, стресса, уменьшении головной боли. Этот напиток обладает седативным эффектом, зарегистрированным в 2005 году в Европейском журнале прикладной физиологии, что связано с его воздействием на то, чтобы помочь организму справиться со стрессом. Зеленый чай, как основа, содержащая аминокислоту L-тиамин, также способствует улучшению эмоционального состояния, которое имеет отношение к внутренней смене психического процесса.

Укрепление иммунной системы

Жасминовый чай считается одним из натуральных напитков, которые стимулируют иммунную систему. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами и полезен для профилактики респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп. Этот эффект обнаружен в исследовании, опубликованном в Дополнительной и альтернативной медицине BMC в 2011 году, которое включает 197 медицинских работников, некоторые из которых приняли чайные экстракты.

Жасминовый чай для пищеварения

Чай также полезен для хорошего пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Он помогает сбалансировать микрофлору кишечника. Полезен при хронических кишечных воспалительных заболеваниях, включая язвенный колит и болезнь Крона. Также было задокументировано повышение эффективности лечения воспалительных заболеваний кишечника путем проведения дополнительного приема экстрактов зеленого чая.

жасминовый чай

Данный напиток также подходит для людей с диабетом типа II, а также для предотвращения этого коварного заболевания, поскольку он снижает негативные последствия диабета в результате высокого уровня сахара в крови и синтеза инсулина.

Участвует в борьбе с онкологией

Полифенолы в чайной смеси обладают противораковым эффектом. Он полезен при профилактике рака пищевода, рака кожи, желудка, поджелудочной железы, предстательной железы, легких, яичников, толстой кишки, мочевого пузыря и молочной железы. Зеленый чай препятствует действию потенциально опасных ферментов, обнаруженных в раковых клетках и опухолевых образованиях.

Используется в косметологии

Жасминовый чай также используется как тоник для улучшения состояния кожи. Помогает при прыщах, растяжках, шрамах и других проблемах с кожей. Экстракты жасмина применяются в косметических средствах из-за их антисептических свойств (он содержит бензилбензоат, бензойную кислоту и бензальдегид), а также для увлажнения и улучшения эластичности кожи.

Воспользуйтесь нашими советами и будьте здоровы!

Если статья была полезна для вас, поделитесь ей со своими друзьями…

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*