Уход за шеей. Безупречная шея

Уход за шеей. Безупречная шеяУход за шеей. Безупречная шея. Возраст женщины выдают не только руки — шея часто выглядит гораздо старше, чем лицо.

Но всё поправимо ! Предотвратить появление второго подбородка ( или уменьшить уже появившейся), подтянуть кожу , разгладить морщины помогут грамотный уход и гимнастика.

"Шейная" специфика

Когда шея тонкая и сухая, она почти лишена сальных желёз и подкожной жировой прослойки. И постоянно растягивается, поскольку шея — очень подвижная часть тела. Поэтому здесь так так явно проявляются возрастные изменения.

Под кожей расположена мышца, охватывающая всю шею и нижнюю часть лица. Атрофируется она быстрее, чем другие мышцы тела. Когда мышечный каркас ослабевает , кожа провисает, появляется второй подбородок, уголки рта опускаются.

Уход за шеей: пошаговая инструкция

Очищаем. Для удаления загрязнений используйте нейтральный гель или пенку. Можно использовать и слегка подогретое персиковое масло . Нанесите его ватным тампоном на кожу и, а через пару минут удалите ватным диском, смоченным в настое мяты, чае или кипячённой воде, подкисленной лимонным соком.

Разминаем морщины

Образовавшиеся на шее морщинки или складки перед нанесением крема разминают щипковым массажем (он проводится по чистой, сухой коже). Начинаем эту процедуру с самой нижней морщинки.

Большими и указательными пальцами обеих рук кожу одновременно захватываем слегка вдавливающими мелкими щипками. Направление движений — снизу вверх и от центра к боковым поверхностям шеи.

Болевых ощущений быть не должно — только приятное чувство тепла и покраснение кожи.

Важно!

В области щитовидной железы — она расположена в центре передней поверхности шеи — допустимы лишь лёгкие прикосновения. Избыточное давление может спровоцировать гиперфункцию щитовидки.

Для интенсивного ухода за кожей шеи используйте компрессы и маски.

Солевой компресс. Эффективен при двойном подбородке. Смоченное в концентрированном солевом растворе. ( одна столовая ложка соли на стакан воды) полотенце на три-четыре минуты наложите на область второго подбородка и, растягивая концы полотенца под подбородком, легко похлопывайте им по контуру лица. Процедуру повторяйте через день.

Контрасные компрессы хороши при дряблой коже. Полотенце попеременно смачивайте в холодной и горячей воде и, прикладывайте к шее. Холодный компресс (им начинают и заканчивают процедуру) держите три-четыре минуты, горячий — одну-две минуты

Воздействие холода и тепла чередуйте пять-семь раз.

Питательные маска делает кожу упругой, гладкой и нежной, способствует разглаживанию морщин. Две отваренные картофелины разомните, добавьте одну-две столовые ложки горячего молока, один желток.

Теплую смесь нанести на шею, накрыть плотной тканью закрепить полотенцем или шарфом. Через двадцать минут смыть тёплой водой.

Важно!

Любые термические процедуры в области шеи при заболеваниях щитовидной железы категорически противопоказано.

Уважаемые читатели блога "Будьте здоровы" посмотрите видеоролик  "секрет ухода за шеей"

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях

2 комментария

  1. Сергей says:

    Да статья интересная, спасибо.

  2. Татьяна Белая says:

    Шеи почему-то незаслуженно меньше всего уделяется внимание по сравнению с лицом. Хорошая и полезная статья — все понятно и доступно

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*