Симптомы гипертонии: эти факторы надо знать!

Симптомы гипертонии: сильная головная боль. Женщина мучается головной болью   Такой симптом как «повышенное давление» довольно часто встречается среди населения, особенно среди женщин достигших сорокалетнего возраста. Само по себе (как болезнь) оно проявляется не сразу, а очень медлительно.

В самом начале происходит нарушение сна, головокружение, постоянная слабость организма, проливание крови в мозг, мелькание в глазах и т.д. Все эти симптомы могут проявляться в течение долгого времени, что приводит к необратимым последствиям.

В результате повышенного давления могут появляться такие заболевания как: сердечная недостаточность, почечная недостаточность, нарушение кровообращения в мозгу. Самым страшным последствием может стать инфаркт, который также является последствием не лечения повышенного давления.

Мужчина у врача  с болью в логове и повышенным давлением
Причинами этого недуга являются разнообразные формы стресса (или переживания). Еще так называемая гипертония (медицинское название болезни) может развиваться у людей, у которых генетический код располагает к ней. Также стоит помнить, что в современном мире окружающая среда играет немаловажную роль в становлении любой болезни и гипертония не исключение.

Врачи говорят о том, что чем чаще человеческий организм подвержен стрессовым ситуациям, то вероятность возникновения гипертонии возрастает в несколько раз. Если эту болезнь начать лечить на самых первых истоках, то в будущем можно предотвратить необратимые последствия для человека. Но так как большинство людей не обращает никакого внимания на повышенное давление, то в итоге это приводит к разрушительным последствиям.

Но есть случаи, когда у полностью здорового человека возникают симптомы гипертонии, но это бывает редко и не несет никакой угрозы для его организма.

Еще одной причиной возникновения гипертонии врачи называют прием жирных кислот, которые чаще всего содержаться в животных и кокосовых жирах. Это такая пища как: масло, сметанные продукты и т.п. Также каждый должен помнить, что существуют и «скрытые» жиры. Он располагается в таких продуктах: шоколад, колбаса, печенье, сыр и т.п. Перечисленные продукты являются достаточно калорийными, хоть этого и не скажешь на первый взгляд.

Соль и тонометр на столе: уменьшение потребления соли поможет снизить давление

Соль влияет на развитие гипертонии

Следующей причиной возникновения повышенного давления называют самую обычную соль. Точно также как существуют «скрытые» жиры, так же в некоторых продуктах находится «скрытая» соль. Поэтому рекомендуется выбирать пищу тщательно и думать о последствиях её приема. В принципе, отказ от соли и соленой пищи принес бы человеческому организму невероятную пользу. Из-за соли человеческие сосуды теряют свою природную эластичность и становятся очень хрупкими. Это является причиной изменений, что происходит в артериях и это оказывает немаловажное влияние на физиологию человека.

Последняя причина появления гипертонии – это повышенное употребление алкогольных напитков. Главной ошибкой большинства людей является то, что они считают, будто алкоголь понижает давление. Нет, это не так. Алкоголь ускоряет работу сердечных мышц, что напрямую влияет на артериальное давление.

Победа над гипертонией- правильное питание и активный образ жизни

Победа над гипертонией

Теперь вы знаете основные симптомы и, главное, причины возникновения гипертонии. Отнеситесь в этой информации серьезно!

Будьте здоровы!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*