Польза сырой моркови для организма

Польза сырой моркови для организмаЧто морковь полезна, знает каждый.

Ее корнеплоды употребляются как питательное , общеукрепляющее средство.

Польза сырой моркови для организма широко известна .

Она рекомендуется при запорах, заболеваниях печени, почек, сердечно- сосудистой системы, при камнях в почках, желчнокаменной болезни, полиартритах.

Морковь помогает освободить желудок, так как имеет легкий слабительный эффект. Хорошее натуральное мочегонное средство.

Не пропадает и морковная ботва. Если вас мучает геморрой, заварите ее как обычный чай. Результат не заставит себя ждать.

Польза сырой моркови

Для хорошего пищеварения почаще готовьте салат из тертой моркови с растительным маслом и кунжутными семечками.

Морковный сок польза

  • Для профилактики мочекаменной болезни полезно пить по пол стакана морковного свежевыжатого сока в день.
  • При дисбактериозе смешать сок моркови, свеклы и огурца, взятых в равных пропорциях, и принимать по пол стакана два раза в день.

Благодаря содержанию в моркови серы в кишечнике стимулируется рост полезных бактерий.

  • Если ухудшается зрение пейте свежий морковный сок и ешьте салат из сырой моркови. Употребляйте по две столовых ложки два раза в день смесь из сока петрушки и моркови в пропорции один к трем.

При куриной слепоте помогает сочетание морковного сока (сто-стопятьдесят мл) и укропного (двадцать-тридцать мл) соков. Пейте по утрам перед едой.

  • При сильном кашле используйте теплый морковный сок с добавлением меда (пол стакана сока на чайную ложку меда) принимайте на ночь.
  • Для лечения ангины рекомендуется один раз в два часа полоскать горло смесью сока моркови (полстакана( меда (столовая ложка) и воды (полстакана).
  • Для того чтобы зарядиться энергией на целый день , пейте по пол стакана морковного сока с растительным маслом или сливками натощак перед завтраком.

Чтобы поддержать здоровье и избавиться от многих заболеваний с помощью оранжевого корнеплода, важно соблюдать правила.

  • Ежедневно съедать две морковки или выпивать полстакана морковного сока.
  • Морковь нужно обязательно тщательно пережевывать, иначе есть риск возникновения язвенной болезни.
  • Свежевыжатый морковный сок лучше всего смешивать с яблочным или добавлять половину чайной ложки растительного масла или чайную ложку сливок. Это необходимо для усвоения организмом витамина А.

Вот такие рекомендации можно использовать в своем рационе. чтобы как можно реже обращаться к врачам.

Уважаемые читатели блога "Будьте здоровы " посмотрите видеоролик о полезных свойствах моркови

10 комментариев

  1. Ольга Смирнова says:

    Я еще с детства люблю тертую морковь со сметаной. Да и вообще не представляю, как можно без нее обходиться. А еще мне мама всегда говорила, что нужно есть морковь, чтобы было хорошее зрение.

  2. Светлана says:

    Что морковь влияет на зрение — известно давно.Только вот не все этим знанием пользуются. Предпочитая аптечные препараты

  3. Ольга Парфенова says:

    Меня с детства приучали к моркови и к целой и к протертой и к соку. Для меня это вкус детства.

  4. Светлана says:

    Все правильно делала ваша мама Ольга. Я считаю, что всех детей надо приучать съедать по одной моркови в день.

  5. Анастасия says:

    Где-то пару лет назад у меня было настоящее помешательство на моркови, я в день съедала по 5-8 штук))) Уже руки стали оранжевые, хорошо что потом успокоилась)

  6. Светлана says:

    Увлекаться употреблением полезных продуктов тоже нельзя, а то может возникнуть аллергия. Во всем надо знать меру.

  7. Елена Картавцева says:

    Такой простой и не дорогой корнеплод, а сколько в нем полезностей для нашего здоровья!Главное, правильно его употреблять!

  8. FaceSwap says:

    В ботве моркови содержится много витамина С, калия и фолиевой кислоты. Многие дачники выкидываю ботву или дают на корм животным. Не подразумевая, что  эта ботва может принести много полезного для человека.

  9. LuckyPatcher says:

    Например, укрепляет нервную систему, уменьшает признаки варикозного расширения вен, помогает при геморрое. Как и сама морковь, ботва полезна для глаз.

  10. Например, укрепляет нервную систему, уменьшает признаки варикозного расширения вен, помогает при геморрое. Как и сама морковь, ботва полезна для глаз.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*