Полезные свойства капусты белокочанной

Полезные свойства капусты белокочаннойБелокочанная капуста — лечимся и худеем.

Этот овощ содержит редкий витамин U, который способствует заживлению язвы желудка и предотвращает её развитие.

Полезные свойства капусты белокочанной разнообразны.

Полезные свойства капусты

Также капуста — лидер по содержанию витамина С. В ней много бета-каратина, витаминов группы В, фитоцидов, ферментов, органических кислот и необходимых для здоровья минералов: марганца, железа, фосфора, кальция и калия.

Капустный сок от кашля

При застарелом кашле и кашле с затруднительном отхождении мокроты поможет капустный сок. Для его приготовления пропустить листья через мясорубку и отжать полученную кашицу или воспользоваться соковыжималкой.

В стакан сока добавить чайную ложку чайную ложку мёда. Принимать по три столовых ложки пять раз в день после еды до улучшения.

Это средство не только эффективно лечит кашель, но и снижает температуру.

Капустный лист от кашля

Лечение можно дополнить компрессом.Сделать несколько лёгких надрезов на листе капусты, чтобы сок легче выделялся, намазать тонким слоем мёда и приложить к грудной клетке, на область бронхов ( исключить зону сердца). Укрыть пергаментной бумагой и утеплить тёплым платком или шарфом.Компресс держать один-два часа, желательно перед сном три вечера подряд.

Если кашель очень сильный, компресс можно накладывать и на спину.

Лечение мастопатии капустой

Мастопатия Точно такой же компресс помогает и при мастопатии — патологическом разрастании соединительной ткани грудной железы. В этом случае капустные листья с мёдом нужно носить постоянно на груди на протяжении двух недель, меняя раз в сутки.

Лечение капустным листом коленного сустава

Снять боль в суставах поможет капустный сок. Щедро пропитайте им небольшой лоскут шерстяной ткани, приложите к больному суставу, укройте плёнкой и обмотайте шарфом. Процедуру проводить на ночь при возникновении острой боли.

Хранить готовый капустный сок можно не дольше трёх суток в прохладном месте. После он теряет свои полезные свойства.

Можно пользоваться всё тем же капустно-медовым компрессом. Рекомендуется прикладывать его к больному месту вечером перед сном. Полиэтиленовая плёнка и шерстяной шарф помогут усилить согревающий эффект. Курс — ежедневно на протяжении месяца.

Беспроигрышный вариант для фигуры

Главное достоинство этого продукта с точки зрения диетологии — отрицательный энергетический баланс. Это означает, что нашему организму, чтобы переработать капусту, требуется гораздо больше энергии, чем сама даёт.

К тому же — минимум калорий. Кстати, белокочанная — самая низкокалорийная из всех видов капусты: всего двадцать семь ккал на сто грамм, а квашенная и вовсе девятнадцать ккал на сто грамм. Так что классическая капустная диета поможет избавиться от лишних килограмм.

капустная диета меню

Завтрак. пятьдесят грамм жидкой овсяной каши, чашка зелёного чая или кофе без сахара, стакан питьевой воды без газа.

Обед. Салат из свежей капусты и моркови с оливковым маслом без соли (можно есть без ограничений). Двести грамм отварной говядины или курицы, или нежирной рыбы.

Ужин. Салат из свежей капусты с добавлением моркови и оливкового масла без соли (без ограничений), одно варёное перепелиное яйцо или половина куриного яйца, яблоко или груша.

За два часа до сна. Стакан обезжиренного кефира.

При желании салат из капусты можно заменить супом из капусты с овощами. Его также можно есть в любом количестве.

Длительность капустной диеты ограничивается семью-десятью днями, по-скольку она является несбалансированной и не может полностью удовлетворять потребности организма.

Уважаемые читатели посмотрите видеоролик

10 комментариев

  1. Ольга says:

    Спасибо за меню капустной диеты, как раз хотела похудеть к Новому году. В этом урожай капусты выдался на славу, так что буду терять килограммы на домашнем, полезном овоще.

  2. Алексей says:

    Сейчас капуста ещё достаточно сохранила свою свежесть. Мне в салатах её присутствие нравится. В лечебных целя от кашля, пока слава Богу не применяю.А сколько пользы от сквашенной капусты с морковочкой. Всем УДАЧИ!

  3. Анна says:

    У нас в семье в основном квашеную капусту едят, лечиться не пробовали ей ) хотя поомню, в детстве очень любила кочерыжки есть ^^

  4. Ольга says:

    Чего только капустный лист не лечит! Замечательное лекарство, с давних времен известное.

  5. Татьяна says:

    Здоровьем не обижена, а вот капусту готовлю часто. Люблю её во всех видах: салатах, солянках,голубцах и.т.д

  6. Ника Декороль says:

    Капусту люблю в любом виде, а квашенную больше всего, не подозревала даже о таких ее полезный свойствах, этот факт конечно радует!

  7. Яна says:

    Спасибо за полезную информацию. Я капусту люблю есть, но о полезных ее свойствах раньше не задумывалась.

  8. Дмитрий с Буридо says:

    Спасибо, полезная для меня информация об использовании капусты для похудения.
    А каковы противопоказания к употреблению капусты в пищу? Ведь полезных для всех продуктов не бывает.

  9. Людмила Лао says:

    Надо же, про лечение простуды не знала. Интересный метод.

  10. Картавцева Елена says:

    К сожалению, употребление в пищу белокочанной капусты имеет свои ограничения, но, как бы там ни было, в качестве лечебного средства свойства ее удивительны. Моя знакомая, например, спасается от головной боли тем, что прикладывает листья к голове, другая — так лечит колени.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*