Ощущение песка в глазах причины лечение

Ощущение песка в глазах причины лечение"Песок" в глазах .Ощущение "песка в глазах" причины лечение. 

Вероятнее всего это коньюктивит, причиной которого может стать не только бактериальная инфекция.

Сейчас многие страдают от синдрома сухого глаза (сухого кератоконьюктивита) из-за длительной работы за компьютером (бесконечного просмотра телепередач, яркого солнца, ветра, кондиционера.

Такой коньюктивит развивается и в результате неправильного пользования контактными линзами, а также приема некоторых лекарств.

Песок в глазах причины

Сказываются и возрастные изменения слезной пленки, благодаря которой глаза увлажняются. В нее входят микроэлементы, витамины и белок.

Именно белок удерживает молекулы воды. Если его не хватает, то слезная пленка разрывается, и глаза лишаются смазки.

Такое случается с годами. И даже у молодых людей меняется состав слезной пленки под воздействием перечисленных факторов, включая повышенные зрительные нагрузки.

Вот и появляются покраснение , резь, жжение, зуд, слезотечение. Может на время ухудшиться четкость, острота зрения.

Ощущение "песка в глазах" лечение

  • После энергичного моргания обычно все восстанавливается. Что же делать? Прежде всего нужны регулярные перерывы в работе за компьютером и при просмотре телепередач.

Кроме того старайтесь чаще моргать и не трите глаза. Защищайте их от интенсивного освещения, чтобы не было сосудистых спазмов.

  • Если носите контактные линзы, соблюдайте правила пользования ими. Если принимаете антидепрессанты, контрацептивы, антигистаминные препараты, лекарства от давления или гипертиреоза , противовоспалительные против ревматизма, изучите инструкцию.

Возможно, они вызывают побочный эффект – влияют на состояние слизистых оболочек. Тогда нужны профилактические капли.

  • Женщинам надо быть особо внимательными к себе при возрастных гормональных перестройках. В это время пересыхают все слизистые.
  • К лечению надо подходить комплексно. Важен нормальный режим работы и отдыха. Необходим полноценный сон, свежий воздух, гимнастика для глаз.

Во время прогулок полезно рассматривать удаленные предметы: деревья или водную гладь.

  • Не переедайте. Ешьте четыре-пять раз в день, но понемногу. Достаточно килограмма пищи в день, а чистой воды требуется тридцать миллилитров на один килограмм веса.

В дневной рацион должны входить пятьсот-шестьсот грамм овощей и фруктов, двести=триста грамм крупяных продуктов (сюда же включен хлеб), двести грамм белковых, по одной-две чайные ложки сахара и сливочного масла.

Чтобы в слезных железах вырабатывалось достаточно белка, удерживающего влагу, нужны рыба, курица, индейка, кролик, морепродукты, баранина, говядина, свинина (жир срезайте).

Кисломолочные продукты тоже полезны, примерно сто грамм в день.

Не забывайте и про яйца.

Для увлажнения глаз применяют также народные средства., как яблочно-медовые, черничные, вишневые капли, свежезаваренный зеленый чай. Все это должно быть и на столе.

Уважаемые читатели блога "Будьте здоровы" посмотрите видеороли:к:" Ощущение "песка в глазах" причины и лечение.


P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях

9 комментариев

  1. Svetlana says:

    Узнала все причины "песка" в глазах. Несколько раз попадали соринки в глаза, обходилась без медицинского вмешательства. Судя, по вашей статье делала все правильно.

  2. В любом случае лучше вовремя устранить проблему своими силами, чем дожидаться операции. Если есть возможность то при ощущении "песка в глазах" начинать выполнять все правила.

  3. Ольга Парфенова says:

    Полезная статья! Много интересного и нужного. После операции пришлось испытать эти ощущуения, когда действительно будто песок в глазах.

  4. После операции особенно важен уход за глазами.

  5. Татьяна says:

    У меня такое бывает, если долго сижу за компьютером. Я капаю капли Визин и все проходит.

  6. Главное при работе за компьютером давать глазам отдых.

  7. Ольга Суворова says:

    Я уже много лет ношу контактные линзы, и ощущение "песка" в глазах появляется от долгой работы перед компьютером, на улица в яркий солнечный день и когда приходит их срок менять. В остальное время такие неприятности с глазами не случаются.

  8. Cash Flow says:

    Жалоба на появление ощущения «песка в глазах» – одна из наиболее часто встречающихся на приеме у врача-офтальмолога. Несмотря на обилие медицинских препаратов и современных методик лечения, число пациентов с жалобами на «песок в глазах» неуклонно растет.

  9. Master Vizitok says:

    Жалоба на появление ощущения «песка в глазах» – одна из наиболее часто встречающихся на приеме у врача-офтальмолога. Несмотря на обилие медицинских препаратов и современных методик лечения, число пациентов с жалобами на «песок в глазах» неуклонно растет.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*