Как остановить выпадение волос у женщин

Как остановить выпадение волос у женщин Волосы — объект нашей неустанной заботы . Пусть с практической точки зрения они бесполезны, однако от их состояния зависит то, нравимся ли мы себе и окружающим.

Поэтому мы гордимся сильными и густыми волосами; оттого так переживаем теряя их.

Выпадение волос — стресс и для мужчин и для женщин, но представители сильного пола переносят его легче. Прекрасная половина человечества переживает потерю волос крайне болезненно: густые волосы — неотъемлемая составляющая женской привлекательности..

Даже незначительное выпадение волос может травмировать женщину. Как остановить выпадение волос у женщин

"Старт" алопеции- так специалисты называют усиленное выпадение волос — могут дать внутренние, внешние факторы или их сочетание.

Почему волосы выпадают?

Одна из самых распространённых причин алопеции у женщин — стресс.  Кровоснабжение кожи головы и полноценное питание волосяных мешочков, фолликулов, нарушается. Это приводит к гибели десяти — пятнадцати процентов волос. Впрочем плохое кровоснабжение может быть и хроническим.  Как избавиться от  стресса вы можете узнать из статьи "Как  пережить  стресс "

Повышенное содержание в фолликулах гормона тестостерона вызывает их преждевременную деградацию. Эта форма алопеции, андрогенная, передаётся по наследству. Ей подвержены пятьдесят процентов мужчин и небольшой процент женщин старше сорока лет

Чрезмерную потерю волос провоцирует снижение уровня зстрогенов — алопеция часто начинается в период менопаузы. Несбалансированное питание, диеты приводят к нехватке веществ , необходимых для нормального роста волос.

Итог — ослабление фолликулов и усиленное выпадение волос. Алопеция у женщин возможна при заболеваниях кожи головы ( например, себорее), сахарном диабете , заболеваниях щитовидной железы, после хирургических вмешательств; её может спровоцировать приём некоторых лекарств.

Неправильный уход за кожей головы, агрессивные химические вещества, высокая температура и другие внешние факторы , также могут стать послужить причиной выпадения волос у женщин.

Факт! Физическая норма выпадения потери волос — 50 — 80 штук в сутки. Причины выпадения волос у женщин

Как остановить выпадение волос

  • Вылечить себорею;
  • Проследить, чтобы ваш рацион был богат витаминами группы В ( они регулируют обменные процессы в фолликулах и коже головы), цинком и железом ( их дефицит приводит к алопеции)
  • Никогда не расчёсывайте влажные волосы;
  • Окажитесь от"конского хвоста" и других причёсок, вызывающих натяжение волос;
  • Воздержитесь от химической завивки, обесцвечивания и окрашивания волос. В качестве альтернативных используйте натуральные красители — хну, басму и другие;
  • Защищайте кожу головы от воздействия ультрафиолетовых лучей и высоких температур ( на солнце носите косынку или шляпу, в бане или сауне — войлочную шапочку):
  • Ухаживайте за кожей головы — специальные маски способны заметно улучшить её состояние, остановить процесс выпадения волос и усилить их рост.

Если своими силами остановить алопецию не удаётся обратитесь к врачу.

Уважаемые читатели блога "Будьте здоровы" посмотрите видеоролик как остановить выпадение волос у женщин.


P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ей с Вашими друзьями в социальных сетях

One Comment

  1. Николай says:

    Мне вообще непонятно, почему волосы выпадают у мужчин. Так женщины уродуют СВОИ волосы, они должны выпадать в 10 раз быстрее…

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*