Как избавиться от растяжек после родов

Каждая молодая, новоиспеченная мама, а иногда будущая мама во время беременности уже начинает задумываться о своей фигуре и о том, как держать себя в форме всегда и везде. Для того, чтобы оставаться красивой, стройной с гладкой кожей, девушкам стоит начинать готовиться заранее.

Растяжки — это ахиллесова пята рожавших женщин и девушек , легко подвергающихся набору лишнего веса.

Все мы понимаем, что проще провести профилактику, чем потом лечить. К сожалению, многие из девушек не задумывались о растяжках в первых двух триместрах. И лишь заметив изменения на коже, стали бить тревогу и пытаться что-то сделать.

Вообще опрос наших дорогих мужчин показал, что большинство из не обращают никакого внимания на растяжки.

Что можно было сделать для того, чтобы предупредить образование растяжек?

бандаж от растяжек при беременности

Самое правильное — это носить бандаж, второе использовать крема от растяжек, купив дерматикс в аптеке

Растяжки очень тяжело подвергаются выведению, поэтому проще предупредить их появление.

Важно:

  •  регулярно выполнять упражнения для мышц живота и бедер:  качать пресс,  использовать утренние пробежки
  • держать мышцы в тонусе, принимая контрастный душ

Помните крепкие мышцы живота и эластичная кожа в комплексе, это стопроцентная защита от растяжек.

  • выдерживать питьевой режим ( не менее 2,5 литров воды в сутки)
  • регулярно использовать увлажняющие и питательные маски для тела

Для этого отлично подойдут маски из огурца с алое вера, а также композиции ароматических масел.

  • один раз в неделю скрабируйте свое тело

скрабируем тело от растяжек

Во время беременности используйте натуральные косметические масла и втирайте в область живота, подойдет и обычное оливковое масло.

  • включить в свою жизнь дополнительные упражнения, например,  подойдут танцы живота

Что такое растяжки?

Это по сути разрывы кожи, после которого образовался шрам, затвердение структуры кожного покрова. Как ранее уже говорилось, удалить растяжки полностью довольно тяжело. Но  использование специальных кремов и бальзамов при правильном применении  может оказать эффекта.  Можно использовать увлажняющие масла и крема, которые тоже окажут благотворный эффект.

В случае если крема не помогли, в современной косметологии есть различные процедуры, направленные на борьбу с растяжками:

  • глубокие химические пилинги,
  • шлифовка,
  • мезотерапия.

Но для видимого эффекта и полного удаления и следа растяжек времени потребуется много около года и стоят такие услуги прилично.

Милые девушки, помните: главное — это ваше отношение к себе! Если вы любите себя,  то и ваши окружающие вас полюбят.

Главное уверенность в себе и ежедневный уход за собой! Любите себя и заботьтесь о себе!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*