Новое на сайте

Ангина: как распознать симптомы и не допустить осложнений

Ангина: как распознать симптомы и не допустить осложнений

Весна и лето — потрясающая пора, тепло, светит солнце, становится жарковато, хочется охладиться ледяной водичкой. Знакомо? И здесь вас может подстерегать неприятность — заболело горло… Что делать, если это ангина,  какие предпринять действия,  вылечиться быстро и правильно мы расскажем в этой статье. Ангина — одно из самых распространенных заболеваний области […]

6 способов избежать боли во время месячных

6 способов избежать боли во время месячных

Многие женщины и особенно молодые девушки испытывают значительный дискомфорт и даже испытывают сильные боли во время месячных. Но, следуя этим советам, удастся снизить болевые ощущения или даже вовсе их избежать. 6 способов избежать боли во время месячных Побеспокоиться стоит заранее и примерно за неделю до наступления менструации следует обратить внимание […]

Жасминовый чай для здорового сердца

Жасминовый чай для здорового сердца

Традиционно жасминовый чай пьют вместе с зеленным, данная комбинация имеет свои оздоровительные и вкусовые преимущества. Также, жасмин добавляют в черный чай и улун. Более здоровое сочетание, безусловно, традиционное из-за богатства катехинов в зеленом чае, которые имеют антиоксидантный эффект. При сочетании с черным чаем уровень теафлавинов является высоким. Жасминовый чай представлен […]

Как избавиться от холестерина

Как избавиться от холестерина

Чтобы уменьшить уровень жиров в организме и избавиться от холестерина, нужно сначала снизить их содержание в дневном рационе. Перестаньте употреблять все виды колбас и консервов, особенно свиных. Мясо (курица, кролик, индейка, постная телятина и говядина) ешьте, если можно только 3 раза в неделю. В рацион включите 1 раз в неделю […]

Чудодейственный зверобой: от чего лечит, рецепты

Чудодейственный зверобой: от чего лечит, рецепты

Происхождение и ареал распространения зверобоя Трава зверобой относится к немалому семейству Hypericaceae (Зверобойные).

Что ещё дает хороший сон?

Что ещё дает хороший сон?

Что еще дает хороший сон? Каждый раз мы задумываемся об этом, когда совсем не спится. И каждый раз хочется узнать что-то новое, более полезное. Давайте разберемся, что способствует хорошему сну. Это имеет не только моральное значение, но и биологический смысл. Ведь с клинической практики хорошо известно, что именно, обида или отсутствие […]

Как грустно. А может это депрессия?

Как грустно. А может это депрессия?

Депрессия – расстройство психики, для которого свойственны отсутствие настроения, пессимистический взгляд на жизнь, утрата возможности радоваться, двигательная заторможенность. Каждые 6 человек в мире

Если в доме появился заболевший гриппом

Если в доме появился заболевший гриппом

Никто не застрахован от гриппа! Это всегда случается внезапно, поэтому важно знать, так как можно быстрее локализовать болезнь и не допустить эпидемии в семье.

Как победить чувствительность зубов

Как победить чувствительность зубов

  Немало хлопот порой способна показать внезапно появившаяся чувствительность зубов. Острые неприятные ощущения или нестерпимая боль появляется при контакте с любыми раздражителями.

Весенний авитаминоз и апельсиновая вода

Весенний авитаминоз и апельсиновая вода

На дворе весна! Авитаминоз настигает практически всех . Как не заболеть? В этой статье речь пойдет о вкусных методах  витаминизации организма.

Вам нужен «идеальный» перекус

Вам нужен «идеальный» перекус

С каждым годом число людей, которые стараются заботиться о собственном здоровье, неуклонно растет. Уже давно увлечение правильным питанием и здоровым образом жизни не было таким массовым. По статистике число людей, которые отказались от употребления вредной пищи, в том числе фастфуда, увеличилось на 6,9 %, по сравнению с предыдущим годом. Эти […]

Симптомы гипертонии: эти факторы надо знать!

Симптомы гипертонии: эти факторы надо знать!

   Такой симптом как «повышенное давление» довольно часто встречается среди населения, особенно среди женщин достигших сорокалетнего возраста. Само по себе (как болезнь) оно проявляется не сразу, а очень медлительно. В самом начале происходит